Schulp kersensap 0,75 liter Wist u dat kersensap super gezond is

Schulp kersensap 0,75 liter

Waarom kersensap?

Kersen in de vorm van sap zijn snel tot je te nemen door het te drinken en zo kan het lichaam de goede kwaliteiten van de kers snel opnemen. Een snelle manier om te genieten van een sapje die ook nog eens ontzettend gezond is. Kersen bevatten namelijk wel suikers zoals glucose en fructose, maar deze snelle suikers geven ook direct energie aan het lichaam. Naast dat kersen gezond zijn, kunnen ze ook een oppepper geven.

Voor wie is kersensap goed?

Kersen zijn voor iedereen goed, wel met mate natuurlijk. Toch zijn kersen in de vorm van kersensap voor een aantal groepen beter dan voor anderen, zoals:

Kersensap voor mensen met chronische pijnklachten

Door de vele vitaminen en mineralen kan kersensap zorgen voor verlichting bij chronische pijnen. Kersen die verwerkt zijn in een sap werken ontstekingsremmend voor mensen die last hebben van ziektes zoals reuma en andere gewrichtsziekten. Het is bekend dat vooral rode vruchten en groenten een zeer goede werking hebben voor mensen die last hebben van chronische pijnen.

Kersensap voor sporters

Zoals eerder genoemd bevatten kersen snelle suikers die het lichaam direct een oppepper geven. Naast de oppepper zorgen kersen ook dat het lichaam weer goed kan herstellen. Net als bij mensen met chronische pijnklachten kunnen kersen ook helpen om pijnklachten bij sporters tegen te gaan, zoals bij ontstekingen en spierpijnen net als hierboven beschreven. Uit een proef is gebleken dat sporters die dagelijks kersensap drinken veel sneller herstelden na de inspanning.

Kersensap om in slaap te komen

Recent onderzoek heeft uitgewezen dat kersensap goed werkt voor mensen die slecht in slaap kunnen komen door slaapproblemen of een jetlag. De sap van een Montmorency kers helpt met het verhogen van melatonine in het lichaam. Aanmaak van melatonine is nodig om in slaap te komen en bij slaapproblemen maak je weinig melatonine aan. Dagelijks een glas met kersensap helpt de aanmaak van melatonine en zorgt voor een verbeterde slaap. De slaap is over het algemeen bij proefpersonen efficiënter en langer.