Bloemkool per stuk

Bloemkool per stuk

2,49 1,49
  • milieu bewust geteeld
  • Beschikbaarheid & opties: Op voorraad

Bloemkool per stuk

Bloemkool gezond?

Een verse bloemkool bevat 24 kcal per 100 gram. De bloemkool bestaat voor het grootste deel uit water en bevat veel vitamine C. Daarnaast heeft het net als boerenkool het voordeel dat deze groente veel ziektes bestrijd (waarvan mogelijk kanker). Er zit ook relatief veel vitamine K, B6 en B11 (foliumzuur) in bloemkool.

Bloemkool zit verder vol vezels, mineralen en antioxidanten. Bloemkool bevat vooral veel calcium en dat is goed voor je botten. Daarnaast zorgt het stofje sulforafaan in bloemkool voor een verbetering van de bloeddruk en nierfunctie. Ook is dit goed voor een gezonde spijsvertering. Kortom, bloemkool is erg gezond.

Design & realisatie: Mooiwurk.nl