Mandarijnen 1 kilo zoet sappig en zonder pit
- duurzaam geteeld
- Beschikbaarheid & opties: Op voorraad
Mandarijnen 10 kilo
De lekkerste mandarijnen koop je alleen bij je groentespecialist.
Mandarijnen of zoals veel mensen zeggen
en schrijven mandarijnen zijn erg
gezond, net zoals alle andere citrusvruchten.
Mandarijnen bevatten erg veel vitamine
C en anti-oxidanten,
ze bevatten nauwelijks vet en geen
cholesterol, maar wel weer vezels,
die belangrijk zijn voor de stoelgang.
Per 100 gram bevatten ze ongeveer 50
calorieën en ze bestaan voor 86% uit water.
Naast Vitamine C bevatten mandarijnen
ook vitamine A, B1, B2, B6 en B11 en de mineralen Calcium, Fosfor, Magnesium en
Zink.
Ook zijn er enkele studies gedaan en daaruit is gebleken dat mandarijnen de
kans op verschillende ziektes doet verkleinen waaronder diabetes,
aderverkalking, beroertes en leverkanker.
De belangrijkste oorzaak hiervoor is het
vitamine A wat erin zit,
deze vitamine geeft de mandarijn ook
zijn oranje kleur.
Er zit zoveel vitamine C in een mandarijn dat je met 1 stuk per dag al genoeg
binnenkrijgt,
teveel vitamine C is niet erg, die
scheidt je vanzelf weer uit via de urine,
het lichaam slaat dit niet op, daarom is
het wel belangrijk elke dag genoeg binnen te krijgen.
